Тематика канала осознанный сон, астрал, фаза и другие практики по осознанности.
Научись управлять своими сновидениями. Открой для себя новый мир.
Осознанный сон — это особое состояние, когда человек понимает, что он спит, но при этом может управлять происходящим во сне. В таком сне можно менять сюжет и испытывать реалистичные ощущения. Я изучаю этот мир сновидений с 2016 г
Источники:
Телеграм канал
Чат:
Для знакомств
Мои сообщества.
00:00 - Введение
00:20 - Зачем запоминать сны?
01:38 - Успокойте свою нервную систему
02:04 - Установите и придерживайтесь режима сна
02:33 - Используйте натуральные средства, чтобы расслабиться перед сном.
02:51 - Не принимайте лекарства, влияющие на нервную систему, включая снотворные, кофеин, кофе и чай
03:36 - Не переедайте на ночь
03:50 - Проветривайте помещение, в котором спите
03:57 - Отключите дополнительное освещение
04:16 - Дневник сновидений
04:40 - Ложитесь спать пораньше. Полноценный ночной сон поможет вам лучше запоминать сны
04:50 - Перед сном внушайте себе: «Сегодня я запомню свои сны...»
06:19 - Проснувшись, не торопитесь вставать с постели
06:35 - Не используйте будильник
07:13 - Не двигайтесь сразу после пробуждения
08:04 - Записывайте сразу после пробуждения
#SSILD #осознанныйСОН #сновидение #астрал
210 views
1151
463
4 days ago 00:07:22 2
В память о самых которых уже нет.А это в память о нашей маме.мы тебя помним и любим.Скорбим.
4 days ago 01:00:19 7
HAVE HAD HAS ФРАЗОВЫЕ ГЛАГОЛЫ. Являются формами одного и того же глагола, который обозначает: Иметь
4 days ago 02:19:51 1
Полный курс английского: от новичка до профессионала за год
4 days ago 02:19:51 1
Мощный и структурированный курс английского языка: с нуля до продвинутого уровня
4 days ago 00:01:40 1
Кулон I love you на 100 😎 Необычные подарки Ташкент инстаграм 🚫
4 days ago 00:01:57 1
видео удалят! В сети появилось видео с очередного «конвейера смерти», куда свозят тела СВОшников. Здесь погибших солдат называют «х*етой» и «долб*ебами“, оставляя их валяться на полу пока не сгниют. Помните: СВОи вы только на этапе вербовки, а потом - мусор
4 days ago 00:03:46 1
Ералаш 14 серия - Как сейчас помню
4 days ago 00:01:07 1
КАК ЛЕГКО УЧИТЬ УРОКИ
4 days ago 00:03:31 497
Кто помнит!.mp4
4 days ago 00:01:40 1
⚪ КУЛОНЫ КРАСИВЫЕ НЕОБЫЧНЫЕ 🤘
4 days ago 00:01:07 1
❗ Как научиться запоминать слова ⭐
4 days ago 00:05:25 1
ШОУРИЛ оператора-постановщика ОЛЕГА ИХЛОВА
4 days ago 00:01:40 1
Оригинальный подарок любимой девушке 🔥 Подарок на др девушке 14
4 days ago 00:01:02 1
Ночная подработка ухта 💯 Заработок новичку без вложений
4 days ago 00:00:17 1
Оставшееся время на посту Байден будет не менее «продуктивен», чем на протяжении всего срока, а для его администрации это «сприн
4 days ago 00:50:46 8
Подкаст Small Talk : в гостях Александра - мастер MAKEUP ! О себе и о работе
4 days ago 00:15:36 1
Sans identité 1 Texte французскийяз#обучениефранцузскому#учимфранцузскийпофильмам#французскийзапасслов#французскийстранскрипцией
4 days ago 00:04:29 1
Как создать аккаунт Гугл без номера телефона и с ним на телефоне Android?
4 days ago 00:05:27 1
Как поменять пароль в ВК: если забыл старый и если помнишь
4 days ago 00:01:02 4
Заработок на рекламах без вложений ⛔ Как зарабатывают в соц сетях
4 days ago 00:35:04 844
Верховный суд запретил транспортировку оружия/Уголовка за ротана/Браконьер побил рыбоохранника/Дикие Новости
4 days ago 00:02:44 169
Шаблон презентации powerpoint открытого занятия в стиле MBE
5 days ago 00:03:52 8
Как будет по-английски «поражён»? Начни использовать уже через 3 минуты слово amazed! 😲