Этот прием потребует от атлета хорошо прокачанных косых мышц. Так как туловище должно очень резко и мощно скрутиться во время выполнения этого приема.
Еще раз - Не забывайте - осваиваем любой прием с красными резиновыми петлями, только потом переходим на желтые и закрепляем все синими резинками.
Победа с этим приемом будет очень красочной яркой и зрелищной.
Контратака (блок) против этого приема практически не работает
10 views
268
100
7 days ago 01:48:34 5
ОЙ, ТЁТЯ! THE BEST (СБОРНИК)
1 week ago 00:39:02 1
Новый владелец России - Документы, Доказательства!
1 week ago 01:31:39 1
КАК ИРАН СТАЛ ТАКИМ? “Исламская революция“/новое Средневековье/станет ли Россия вторым Ираном?
2 weeks ago 00:59:38 37
Indywidualne mistrzostwa Nordyckie w żużlu na lodzie 2025 w Varkaus
2 weeks ago 00:42:34 13
ПОЧЕМУ Я НЕНАВИЖУ СССР. “Неосталинист“ Рудой, Майкл Наки, Badcomedian VS Совок
3 weeks ago 02:04:36 4
«Парадигма» с Андреем Тарасовым – о медицине в России, миссии хирурга, операциях и Божием Промысле
3 weeks ago 01:47:40 1
Призраки. Солдаты забытой войны / Фильм про войну на Украине
3 weeks ago 00:40:47 2
Статины, бляшки и давление / Разбор всех мифов и истинных причин / Лекция доктора Шишонина 👨⚕️
1 month ago 01:02:46 2
Константин Дараган: Мы все на первом-втором шаге очень длинного пути / Ломовка Live выпуск 184
1 month ago 00:26:17 1
МИХАИЛ ХАЗИН — О БУДУЩЕМ РОССИЙСКОЙ ЭКОНОМИКИ, СЕМЕЙНОЙ ИПОТЕКЕ И ПОЛИТИКЕ ТРАМПА | 12 ВОПРОСОВ
2 months ago 00:10:45 5
😱 Густота крови, тромбообразование и агрегация эритроцитов: разбираемся в деталях
2 months ago 00:16:37 1
Обзор УЗИ аппарата Mindray Consona N7
2 months ago 01:02:56 1
КОНСТАНТИН СПЕРАНСКИЙ — Русская проза нулевых: становление читателя и героя
2 months ago 00:46:11 1
Веллер. Ботинок Трампа по яйцам Путина, снос памятника Высоцкому в Одессе, разрушение ЕС, развал РФ
2 months ago 01:05:02 1
Сладкое, спорт и новая информация: что помогает и разрушает мозг / Вячеслав Дубынин
2 months ago 01:17:27 1
Евгения Добровольская: «Вытаскивали меня из ада только дети» // «Скажи Гордеевой»
2 months ago 00:57:24 1
Пожары в Лос-Анджелесе: новые угрозы. Трамп и Путин: когда встреча? Предстоящая инаугурация
2 months ago 00:47:13 1
Медведева убили на Мальдивах? Трамп даст Украине все! Утечка сделки Трампа с Си – журналист Мальгин
2 months ago 00:54:46 1
ПОДГОТОВКА К ОТКРЫТИЮ | METROCRAFT 2036
2 months ago 05:04:01 1
ВАЛЮТНЫЕ УДАЛЕНКИ — Полный гайд / Антон Назаров
2 months ago 01:21:48 1
RC GROUP фильм “Нас таких много“
2 months ago 01:10:29 1
Обзор игры Crash Bandicoot [PS1]
2 months ago 00:57:22 1
Модель с аутизмом покоряет мир: хайп или вдохновляющий путь к успеху? Особенные разговоры #1
2 months ago 00:56:43 1
Шевчук, Кортнев, Обломов на Болотной и Сахарова. Почему русский рок не стал музыкой протеста