Как правильно | Советы от мамы/бабушки Груши

Скумбрия богата омега-3 жирными кислотами, которые помогают поддерживать здоровье сердца и сосудов, а также улучшают работу мозга. Квас, в свою очередь, содержит витамины группы В, которые помогают поддерживать здоровье нервной системы и улучшают обмен веществ.