САМЫЙ ОПАСНЫЙ ЖИР! Как избавиться от ВИСЦЕРАЛЬНОГО ЖИРА? Метод +100/-100!
В этом ролике речь пойдет о самом опасном жире в нашем теле, от которого больше всего проблем со здоровьем и выше всего риск смерти. Проверим, находитесь ли вы в зоне риска, и, конечно, я не оставлю вас один на один с этим злостным жиром, а расскажу, что же с ним можно сделать.
Жир жиру рознь. Белый подкожный жир чаще всего оказывается предметом ненависти, потому что образует складочки и целлюлит. Но у трех граций тоже есть складочки, а у Афродиты - целюллит. От их наличия вы не становитесь менее здоровым, особенно если ваш индекс массы тела в пределах нормы.
Но существует другой жир, который на первый взгляд может быть и не так заметен, ведь ни складок, ни целлюлита он не создает. А еще этот жир может быть и у человека с нормальным весом, со стройными руками и ногами и нормальным индексом массы тела. При этом именно он создает основные риски для здоровья. Увеличивает риск диабета, инфаркта, рака желудка, кишечника и молочной железы, он усиливает инсулинорезистентность тканей, вызывает ожирение печени и нарушение работы поджелудочной. Это висцеральный жир.
0:00 – Самый опасный жир
1:07 – Висцеральный (абдоминальный) жир
1:42 – Как определить есть ли висцеральное ожирение?
3:35 – У худых и стройных людей тоже может быть абдоминальное ожирение
4:07 – 3 причины: откуда берется жир в животе?
4:20 – Избыток калорий
4:31 – Стресс
6:59 – Гормоны
7:47 – Избавиться от висцерального жира намного легче, чем от подкожного
7:53 – №1 Дефицит калорий, “ 100/-100“
10:24 – Boosty
11:04 – Адреналин
11:36 – №2 Отказ от алкоголя
11:59 – №3 Время приема пищи
12:44 – №4 Сон
13:35 – №5 Стресс
14:18 – О весах
#жир #ожирение #висцеральный
🆘 Купить онлайн курс “КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ” себе или своим близким в подарок
Для зрителей из России:
Для зрителей из других стран:
🤝 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407
BOOSTY
ПАТРЕОН
В YouTube
VK
🎥 ВТОРОЙ КАНАЛ С КОРОТКИМ ВИДЕО: @yasebyaNEznayu2
📝 ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ:
Stock materials: , , , ,
This video is made for entertainment purposes. We do not make any warranties about the completeness, safety and reliability. Any action you take upon the information on this video is strictly at your own risk, and we will not be liable for any damages or losses. It is the viewer’s responsibility to use judgment, care and precautions if one plans to replicate.
All product and company names shown in the video are trademarks™ or registered® trademarks of their respective holders. Use of them does not imply any affiliation with or endorsement by them.
1 view
451
123
2 days ago 00:28:57 1
Правда о Самом Опасном Астероиде / Необъяснимые объекты в галактике / Астрообзор #175
4 days ago 00:23:42 1
Книга, Написанная в 1895 году, Считается Самым Опасным Знанием в Мире
5 days ago 00:14:14 1
Пей Кофе, но Никогда не допускай ЭТИХ ОШИБОК (очень полезный и очень вредный для
1 week ago 01:12:29 11
На Земле начинается то, к чему многие не готовы: поле изменилось до неузнаваемости! Михаил Агеев
2 weeks ago 00:31:12 1
Ловушка счастья: пятничные алкоголики и как распознать угрозу ❗
2 weeks ago 00:10:35 1
Оказание первой помощи. Артериальные кровотечения
2 weeks ago 00:17:29 1
Call of Duty: Black Ops #1 Операция “40“ (без комментариев).
3 weeks ago 00:04:28 1
Риддик | Я же сказал не меня им надо боятся.
1 month ago 00:04:48 1
Росомаха Против Солдат Страйкера | Люди Икс: Апокалипсис (2016)
1 month ago 01:41:42 28
10 секретов для счастливой жизни / То, что нужно каждому
1 month ago 00:06:25 1
5 ФАКТОВ ОБ ИЛЛИДАНЕ О ОХОТНИКАХ НА ДЕМОНОВ
1 month ago 00:06:36 1
Аренда жилья риски, просчеты и безопасность для арендатора и арендодателя
1 month ago 02:17:01 1
Как Избавиться От ЛЮБЫХ Заболеваний При Помощи Массажа? / Профессор Огулов о Здоровье, Пользе Соды
1 month ago 01:37:58 1
Мощный ФИЛЬМ//Охотник На Ведьм/УЖАСЫ
1 month ago 01:18:30 1
ПИ ДИДДИ: полный анализ ТЕОРИЙ с доказательствами. Lady Gaga, Wendy, The Weeknd, Beyonce, Jay Z
1 month ago 00:20:34 1
Порошковая Курица или Как обмануть миллионы людей?
1 month ago 01:07:22 1
Беспредел ТЦК в УКРАИНЕ / ПОХИЩЕНИЕ МУЖИКОВ / РАССЛЕДОВАНИЕ их работы (Бусификация) 2/8
1 month ago 00:11:22 1
КАК УДАЛИТЬ ОДИН ИЗ САМЫХ ОПАСНЫХ МАЙНЕРОВ TASKHOSTW И TASKHOST ! РУЧНОЙ МЕТОД.
1 month ago 00:05:02 1
20 назад / ЧП, нашли повешенным / трагедия Шойгу, новости комитета Михалкова
1 month ago 01:06:55 1
Вся Суть Андрея Смаева / Большой Разбор
1 month ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
1 month ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
1 month ago 00:12:48 1
ПОЛЯРНАЯ СОВА - Белый невидимый истребитель леммингов и Отважный защитник своей семьи!
1 month ago 00:37:17 1
«НУЛЕВАЯ ВОЙНА» НА УКРАИНЕ: КАК ИЗБЕЖАТЬ ОШИБОК ПРОШЛОГО И ДОБИТЬСЯ НАСТОЯЩЕГО МИРА