4 ПОЗЫ РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав. 4 УПРАЖНЕНИЯ его восстановят.

Нэпы от корейского бренда Kanuda - мануальный терапевт на дому. Заказать со скидкой до 50% на Ozon 🔹Обучение массажу(выдается сертификат). Научись устранять боль ТОЛЬКО РУКАМИ. 🔹Видеокомплексы упражнений для восстановления позвоночника, суставов и мышц 🔹Моя книга: Избавься от триггерных точек. На сайте: Сотрудничество и реклама rogaliche@ Телеграм-канал В этом видео вы узнаете о 4 позах, которые незаметно разрушают ваши тазобедренные суставы и могут привести к развитию артроза. Я покажу, как исправить эти ошибки с помощью 4 простых упражнений, которые помогут защитить ваши суставы и предотвратить серьёзные проблемы. Эти упражнения направлены на восстановление здоровья тазобедренных суставов, улучшение подвижности и уменьшение боли. Если вы хотите избежать артроза или справиться с его последствиями, смотрите видео до конца и начните забот