ФИТНЕС КЛУБ “РАДОСТЬ“ ВЫШНИЙ-ВОЛОЧЕК УЛ.,БОЛЬШАtan video

BOSU-ТРЕНИРОВКА 👍 💦 можно заниматься почти всем без специальной подготовки; •занятия доступны в домашних условиях; •отлично тренируют вестибулярный аппарат; •при занятиях прорабатывается большое количество мышц; •хорошо укрепляется позвоночник; •прорабатываются глубокие мышцы; •занятия содействуют укреплению голеностопа.