Плоский живот за 5 минут в день!

- Курс по Шпагату и Осанке Сегодняшняя Пятиминутка, уверена, станет одной из твоих любимых😊 Потому что внедрив её в свою жизнь, ты неизбежно станешь обладателем подтянутого живота. Если всё будешь делать грамотно😉👌🏻. Кто-то умный однажды сказал, что плоский живот делается на кухне. #НоЭтоНеточно 😎. Скорее всего фраза звучала слегка иначе, но смысл один. И это точно! Твой живот никогда не будет плоским, если не “подружишься“ с правильным питанием. Ни-ког-да. Даже если будешь ежедневно насиловать свой пресс убойными тренировками, Дружочек, твои кубики станут стальными, но есть одно но. Они будут спрятаны под слоем жира. Так что же делать-то? А ничего нового. Придерживаться режима питания (это 80% успеха!) и тренироваться. И вот тут я тебе помогу😊 Чтобы живот не просто помещался в любимые джинсы, а был ещё и далёк от состояния желе, начинай утро с Пятиминутки на пресс и (в идеале) вакуума. А уже потом приступай к водным и гастрономическим процедурам😊☀️. Три, два, один... Хир Ви Гоу!💃🏻.