Отчего появляется скука / Как бороться со скукой

Скука - это одна из форм беспокойства ума. Это состояние, когда ум продолжает быть беспокойным, но потеряна энергия, необходимая для того, чтобы позитивно воспринимать простые вещи. Скука - это состояние ума, находящего в поиске событий, которые ещё способны воздействовать на гормональную систему для получения новых удовольствий. Состояние скуки свидетельствует об истощении системы вашего восприятия мира. Если вас посетила скука, будьте внимательны, не поддавайтесь этой тенденции и прежде всего успокойте свой ум. Лучше всего тут подойдут физические занятия или какая-то работа. Перестаньте думать - дайте уму и эмоциональной системе отдохнуть. Дайте им восстановиться, и вы увидите, что мир снова стал интересным и искать ещё что-либо для развлечения ума нет необходимости. В этом видео вы сможете получить ответы на вопросы и погрузиться в медитацию вместе со Станиславом Милевичем. Официальный сайт: Онлайн-сатсанги в телеграмм-канале: