Что не получается в практике?

02:25 - книгу ЙИК не читал, расслабляться не могу. 04:40 - читаю главу “Работа с ощущениями“, появилось понимание, что йога - это мягкая сила. 06:30 - сперва нужно заставить себя заниматься. 09:00 - действие не действием 09:55 - опыт есть только в фитнес йоги. 11:06 - в книге ЙИК описание асан для людей с нормальной гибкостью 13:26 - мы каждый день немного стареем 14:30 - тело как средство для остановки ума 15:42 - некоторым при расслаблении становиться плохо 18:00 - горит ресурс, когда не позволяют организму восстанавливаться 21:00 - проблема с наблюдениями за ощущениями 22:48 - практика помогает увидеть проблемными моментами 25:00 - функционирование нервной системы - допуски #РеалЙогаЗанятия #ШколаЙогиВиктораБойко ✅ Новая книга ВСБ “Йога, которой не было“, только в печатном издании - заказать можно по ссылке: ✅ Аудио-книга “Йога-искусство коммуникации“ 6 издание: ✅ Лекции и семинары ВСБ ✅ Для начинающих “видео-ответы ВСБ“ Занятия йогой в школе Виктора Бойко - Читайте отзывы практикующих - Занятия йогой онлайн в нашей школе: 🙏 Поддержать автора книги “ Йога искусство коммуникации“ Виктора Сергеевича Бойко можно здесь - 🙏 Поддержать энтузиастов - волонтеров этого канала, можно здесь - Подкаст “Чистая йога“: Мы в соц. сетях: