Чувство вины _ Как избавиться, и почему это так важно_
Чувство вины разрушает изнутри, незаметно, но основательно. Как это прекратить?
Ссылка на Школу Жизни:
Многие люди живут с хроническим чувством вины. Они уже даже не замечают, как извиняются на каждом шагу, даже за события, к которым не имеют никакого отношения. Но самое опасное, не видят, как это состояние подавляет их внутренний потенциал, в прямом смысле слова портит жизнь, не дает реализоваться и почувствовать себя счастливым.
В этом видео вы не только узнаете о пагубном воздействии чувства вины, но и получите конкретные рекомендации, как от него избавиться навсегда. Даже, если вы действительно ошиблись, и есть реальные причины испытывать стыд за свои поступки. Старайтесь не просто слушать, а сразу же внедрять советы. Одними знаниями не получится изменить жизнь. Нужны еще действия, желательно системные.
Если вас заинтересовали только некоторые участки этого эпизода, используйте тайм-коды:
0:00 – О чем этот выпуск, и для кого будет особенно полезен
0:39 – Что такое чувство вины, почему оно возникает
1:47 – Как постоянное чувство вины связано с зависимостями
2:30 – Как формируется чувство вины на самом деле
3:23 – Когда зарождается глубинное чувство вины
4:59 – Как манипуляторы используют чувство вины
6:31 – Как проработать чувство вины
8:08 – Как избавиться от чувства вины, если реально виноват
9:31 – Как убрать чувство вины, практические советы
Каждый раз, когда вы ловите себя на мысли, будто виноваты, задавайте себе вопросы из этого видео. Невозможно прожить яркую жизнь, если на плечах изо дня в день висит груз, который убеждает, что с вами что-то не так, и ваши решения неудачные.
P.S.: Под словом «психология» можно скрыть как достойные рабочии теории, так и разыгравшуюся фантазию авторов. Поэтому даже мои советы принимайте с хорошей долей критичности и помните, что мы не являемся вашими врачами. Если какие-то из наших советов вы воплощаете в своей жизни, то вы это делаете на основании собственного выбора.
Коротко о Михаиле Саидове:
🔵 Основатель Школы Жизни и Академии экспоненциального коучинга
🔵 Выпускник института Бэка (Пенсильвания, США) и Йоркского Университета (Торонто, Канада)
🔵 Работает с коучами мирового уровня: Стивом Хардисоном, Майклом Нилом, и Брук Кастильо
🔵 Автор книг «Дневник Эффективности» и «Разговоры, которые меняют жизнь»
🔵 Владелец бизнеса с 8-значным годовым оборотом в долларах
Наша миссия – помочь миллиарду людей улучшить свой человеческий опыт, и показать, как им прожить легендарную жизнь.
Знания, которыми мы делимся в рамках канала, помогут вам соединиться с вашей храбростью и мудростью. Вы ощутите внутреннее спокойствие и радость, сможете сполна ими насладиться. Двигайтесь по жизни с глубоким пониманием собственных желаний и всего, что с вами случается.
#михаилсаидов #саидовобучение #школажизни #чувствовины #личностныйрост #изменитьжизнь #психология
2,242 views
367
93
3 months ago 00:04:39 1
Сергей Безруков-Письмо к женщине (стихи С . Есенина)
3 months ago 00:01:00 1
Чувство вины когда ничего не купил / Bored на русском - Приколы, юмор #shorts
3 months ago 00:03:44 1
Диана Принс: Роскошная женщина или Королева, как одна из женских ипостасей
3 months ago 02:02:12 1
Артемий Лебедев: мне просто жалко интеллигенцию моей страны. Про честные новости и бездушные соцсети
3 months ago 00:37:19 1
Как найти свое близнецовое пламя? (Признаки близнецовых пламен)
3 months ago 01:51:59 1
Михаил Лабковский: либидо, измены, невроз в культуре, комплекс безденежья и марафоны желаний
3 months ago 06:40:18 1
ЛЮБИМАЯ УЧИТЕЛЬНИЦА. Все Серии. Драма Про Любовь.
3 months ago 00:00:46 1
Хорошая девочка, обратная сторона. Смотрите полное интервью на канале. #зозуля #светланакомарова
3 months ago 00:05:06 1
Феликс Давыдов - Не для меня придёт весна
3 months ago 02:12:29 1
Протоиерей Андрей Кордочкин: «Он сознательно спустился в ад» // «Скажи Гордеевой»
3 months ago 00:23:10 1
Как побороть чувство стыда. Травма отвержения и самая разрушительная эмоция. Токсический стыд.
3 months ago 00:52:32 1
Как ДИМА НОВА из CREAM SODA стал голосом поколения (при уч. Илья Гадаев, FEDUK, Саша Гудков и др.)
3 months ago 00:30:56 1
Черные хозяева, белые рабы. Дмитрий Перетолчин
3 months ago 00:59:29 1
ЗАТМЕНИЕ. Фильм о послеродовой депрессии
3 months ago 00:01:59 1
Почему мы нелогичные в отношениях? Не говорим правду друг другу, не умеем говорить о чувствах
3 months ago 00:26:47 1
7 признаков человека, который ИСПОЛЬЗУЕТ ВАС И НЕ ЗАБОТИТСЯ О ВАС | СТОИЦИЗМ
3 months ago 00:00:54 1
С первых нот пробирает...(см. описание)*
3 months ago 01:40:03 1
Надежда Васильева (Балабанова): «Это не мистика. Это жизнь»//«Скажи Гордеевой»
3 months ago 00:21:25 1
Не показывай его подругам! / Почему у красивых женщин меньше поклонников? / Чужое мнение о вас!
3 months ago 00:09:53 1
Пережитое потрясение, насилие, психотравма, ПТСР: что делать? Сам себе психотерапевт: простой метод