12 января 2024 года. Каков прогресс в лечении, после 2 месяцев упражнений по собственной системе.

За два месяца,после записи последнего видео упражнений я выложил новое видео.На нем можно посмотреть каковы улучшения состояния,после проработки мышц по своей методике.