Вся правда о КЕТО ДИЕТЕ и КЕТОЗЕ | В чём подвох и почему она так популярна?
Если Вы хотите перейти на Кето Питание или проходили эту диету, Вы должны ЭТО знать!
✅ Больше информации в моём Телеграм Канале:
Всем привет! Сегодня мы поговорим о кето диете и кетозе. Мы рассмотрим, что такое кето питание, в чём смысл этой диеты и что от Вас скрывают кето “коучи“, которые пропагандируют такой тип питания, как решение всех проблем со здоровьем и лишним весом. Так ли это на самом деле и в чём подвох кетоза? Давайте разбираться!
📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds
0:00 КЕТО диета
0:47 Что такое кетогенная диета?
1:45 Так ли важны в рационе углеводы?
2:54 Кетоз
3:17 1-й эффект от кето диеты
5:11 2-й эффект от кето диеты
6:04 3-й эффект от кето диеты
7:52 Нюансы рациона на кето питании
10:35 КЕТО диета - это профилактика сахарного диабета или нет?
12:30 Как жиры влияют на наш организм?
15:06 Последствия полного отказа от углеводов
16:25 Как белок влияет на наш организм?
18:07 Красное мясо опасно для организма или нет?
20:48 Опасные последствия кето диеты
25:18 КАК выбрать правильный формат питания?
26:52 Заключение
📌А кто не смотрел моё предыдущее видео: 5 ПРОДУКТОВ для здоровой поджелудочной железы
Переходите по ссылочке:
✅ Также Вам может быть интересно:
ПРОВЕРЬ свою ПЕЧЕНЬ | 5 ПРИЗНАКОВ жирового гепатоза печени, о которых ВАЖНО знать
ПРОВЕРЬ свою ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ | 5 ПРИЗНАКОВ заболевания поджелудочной железы, которые нужно знать
Исключите ЭТИ 5 продуктов и КИШЕЧНИК будет как НОВЫЙ
ЕШЬТЕ ЭТО, чтобы снизить УРОВЕНЬ ИНСУЛИНА и САХАРА в крови
5 ПРОДУКТОВ для улучшения оттока желчи
✔️ Тренер, эксперт в области здорового движения Марина Кострова:
Ютуб канал Про Движение: @MarinaKostrova
Телеграм Канал:
Группа в ВКонтакте:
Инстаграм:
Курс “Здоровая Спина“
Дзен:
✔️ Доктор эндокринолог-диетолог Мария Кадырлеева:
Телеграм Канал:
ВКонтакте:
Инстаграм:
📺 Ещё больше видео:
Про Здоровье с врачом Диетологом
ПП завтраки
ПП обеды
ПП перекусы
ПП ужины
Ответы на вопросы
Не покупаем в магазине - готовим дома
Советы для похудения
Быстрые ПП Рецепты
Советы Диетолога
Марафон Похудения
#кетопитание #кето #диета #диетолог #эндокринолог #здоровье #правильноепитание #пп
1 view
2609
718
1 month ago 00:55:38 1
СУМЕРКИ l КИНОСУД №2 [Илья Овечкин, Дима Колыбелкин, Ариана Лолаева]
1 month ago 00:26:43 1
ВСЯ ПРАВДА о шамане и о SHAMAN 📼Прямой ЭФИР АРиЯ -USSR [] 18:18:18 МСК
1 month ago 00:19:56 4
Всё пенсионеры получают страховку, а пенсию получает третье лицо. часть 1
2 months ago 00:55:16 1
Вся правда о компрессорах в общем и самоделках на базе компрессора ЗИЛ. Тест производительности.
2 months ago 00:04:25 1
“Плач Гавриила“ Ургебадзе о нерожденных детях и их матерях - исполняет Алексей Фадеев
2 months ago 00:03:26 1
КОНЕЦ СВЕТА людская раса НЕИЗБЕЖНО ПРИБЛИЖАЕТ! Настя & Виталий
2 months ago 00:21:38 1
Чем опасна КРИМИНАЛИЗАЦИЯ семейного кодекса
2 months ago 00:00:06 4
вся правда!
2 months ago 01:36:19 1
Пламенные революционеры | Камило Сьенфуэгос
2 months ago 07:48:14 1
Роддомы в Америке. Роды В США, ВСЯ ПРАВДА. Медицина в АМЕРИКЕ
2 months ago 00:41:09 1
За эту проповедь, арестовали пастора - Николая Романюк - Вячеслав Бойнецкий
2 months ago 00:08:50 4
Вся правда о жизни евреев в Иране! Такой Иран вы не видели
2 months ago 00:15:42 1
За что ПЕРСА БИЛИ в Казахстане? ВСЯ ПРАВДА! ПЕРВЫЙ КАЗАХ на ПОЩЕЧИНАХ от UFC? Галым ТТ, Касымбай
2 months ago 00:18:07 1
ВСЯ ПРАВДА ОБ ОБЩЕСТВЕННОМ ТРАНСПОРТЕ В УЛАН-УДЭ И ПРИГОРОГОДАХ
2 months ago 00:15:12 1
ВСЯ ПРАВДА ОТ АРМЯНСКОЙ ТУШЕНКИ
2 months ago 00:43:35 1
Миф о ПОТОПЕ: ВСЯ ПРАВДА - АТРАХАСИС // Мифы и сказки
2 months ago 00:04:31 1
P!NK - Try (The Truth About Love - Live From Los Angeles)
2 months ago 01:20:33 1
Россиян загнали в ДЕНЕЖНЫЙ ГОЛОД // Мир ждет БОЛЬШОЕ потрясение // Михаил Делягин // Недвижимость
2 months ago 01:26:07 1
Вся правда об инвестициях в Камбоджу и Занзибар
2 months ago 00:14:45 1
Вся правда о мотособаке из фанеры! The whole truth about the Wooden Snowmobile
2 months ago 00:11:30 1
Залил 5w-30 вместо 5w-40 - ВСЁ!? Вся правда о различиях масел 5w-30 и 5w-40 от Юрия Сидоренко!
2 months ago 00:36:16 1
Белгород под обстрелом. Специальный репортаж.
2 months ago 00:30:28 1
Заброшенные квартиры москвичей | Вся правда о реновации.