КАК ПОСТАВИТЬ ЖЁСТКИЙ УДАР!Упражнение с кувалдой!Нокаутирующий удар👊!

Привет всем! Друзья сегодня хочу рассказать вам об одном из любимых упражнений .Упражнение с кувалдой, оно даёт физическую силу и выносливость .Так же это упражнение используется спортсменами для постановки накаутируюшего удара ! °Для дружбы и коммерческих предложений я в ВКонтакте °Мой Инстограмм °Есть желание поддержать автора рублём Донат И помните! Будущее не определено.Нет судьбы кроме той,что мы творим сами! #Тренировки #тренировкинаулице #мотивация #упражнееиескувалдой