Усталость не проходит даже после отдыха? Причины и решение🙌
Натуральные ВИТАМИНЫ D3 К2 💊
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Если у вас усталость и состояние «встал - уже устал», то это хроническая усталость. Поговорим про синдром хронической усталости. Каковы причины хронической усталости? Каковы симптомы синдрома хронической усталости? И самое главное - как избавиться от хронической усталости?
_____
НАТУРАЛЬНЫЕ (несинтетические) микроэлементы 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1). Первые симптомы болезни Лайма (боррелиоз) 👉 что делать?
0:00 - усталость, которая не проходит;
0:19 - симптомы синдрома хронической усталости;
1:02 - что вызывает хроническую усталость;
3:03 - натуральные средства от хронической усталости.
Поговорим про утомление, которое не проходит, несмотря на отдых. Сконцентрируемся на синдроме хронической усталости, с которым связаны и другие симптомы:
- отсроченные обострения. Например, вы перенапряглись, у вас был какой-то нервный стресс, а спустя час у вас что-то обостряется, появляется боль или воспаление;
- проблемы со сном;
- перепады настроения;
- раздражительность;
- когнитивные проблемы (сознание затуманено, трудно сосредоточиться, дефицит внимания);
- боль в горле;
- увеличены лимфоузлы;
- боль в мышцах.
Причиной этого утомления может быть болезнь Лайма. Если у вас есть упомянутые симптомы, то одной из возможных причин может быть болезнь Лайма. Также некоторые из этих симптомов могут быть вызваны преддиабетом и дефицитом витамина Д.
Но самая частая причина - активизация вируса Эпштейна-Барр. Многие заражаются вирусом Эпштейна-Барр в школе или в колледже, а потом он уходит в спячку, и он может вернуться, когда у человека стресс.
Стресс парализует иммунную систему, сильно повышая активизацию вируса.
Нужно задать себе вопрос: когда у вас появилось непроходящее утомление? Что было перед этим? Связано ли это с каким-то стрессом? Или вы были в лесу накануне и вас укусил клещ? Или вы едите много углеводов? Или это происходит зимой, а вы не принимаете витамин Д?
Но если причина все же в вирусе Эпштейна-Барр, то есть натуральные средства:
- астрагал. Возьмите 6 г высушенного корня на 2 стакана воды и варите на слабом огне 30 минут. Дайте этому отвару остыть. Пейте этот густой чай один раз в день.
- Принимайте витамин Д3 по 30 тыс. МЕ в день.
- Принимайте цинк по 100 мг в день.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 8 апреля 2021 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#усталость #хроническаяУсталость #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
4 views
99
18
2 months ago 00:32:48 1
Об этом средстве забыли! Мощный киллер варикоза, боли в ногах, отеков и усталости!
2 months ago 01:26:18 1
ОПАСНЫЕ ошибки ПИТАНИЯ! Почему вы ВСЕГДА УСТАВШИЕ и БЕЗ СИЛ? | Микробиолог Дмитрий Алексеев
2 months ago 02:05:09 1
Тета Волны и Частота 396 Гц: Гармония и Исцеление
2 months ago 01:40:04 1
Матрица Гаряева Сила Позвоночника ☀️ Квантовое исцеление звуком ☀️Оздоравливающая Медитация
2 months ago 00:01:00 1
папа тоже плачет папа устает
2 months ago 00:37:49 1
15 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НИКОГДА НЕ СЛЕДУЕТ ДЕЛАТЬ ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ | СТОИЦИЗМ
2 months ago 00:04:39 1
Сергей Безруков-Письмо к женщине (стихи С . Есенина)
2 months ago 00:09:34 1
Простые методы для Улучшения ЗРЕНИЯ : Близорукость, Дальнозоркость, Астигматизм, Усталость глаз.
2 months ago 00:03:58 1
Дневная сонливость: почему хочется спать днем после еды?
2 months ago 00:10:19 1
3 способа для улучшения качества сна👍 Лучшее время для сна.
2 months ago 00:07:46 1
“Паломничество“ исполняют Светлана Феодулова и хор МДА (та самая тема из “В мире животных“)
2 months ago 00:04:00 1
Я усталым таким ещё не был... (Сергей Есенин)
2 months ago 00:13:28 1
Юрий Шевчук и Владимир Путин (версия без цензуры)
2 months ago 00:10:44 1
ЛИПСИЦ: Всё! Экономика РФ разрушена. Набиуллина устала молчать: срочное заявление Центробанка
2 months ago 00:00:21 1
Это вам не западная медицина!
2 months ago 00:15:47 1
Ефрем Сирин и Нарсай. ЧЕТЫРЕ ВИДА УСТАЛОСТИ
2 months ago 00:06:42 1
Как побороть Усталость и Где взять Энергию на целый день Рассказ Игумена Алипия
2 months ago 00:11:19 1
Как продуктовые магазины дурят нас всех?! 😲
2 months ago 00:42:45 1
Упадок сил. Хроническая усталость. Печеночная лень. Причина и лечение.
2 months ago 00:05:07 1
Михаил Боярский “Зеленоглазое такси“ (1988)
2 months ago 00:05:20 1
Ночь тиха над Палестиной. Рождественская песня. Колядка. Сhristmas song