Депрессия. Работа Байрон Кейти

Приглашаю к просмотру очень ценное видео с Кейти о распространённом в современном мире состоянии – депрессии. Клиент Кейти, Маркос, рассказывает о своей долгой борьбе с хронической депрессией и о том, как он всегда обвиняет себя в своих проблемах. Они обсуждают его злость на родителей и как он всегда оборачивает эту злость на себя. Кейти подчеркивает важность медленного процесса самопонимания и роста, а не быстрого решения проблем. Она предлагает Маркосу использовать вопросник, чтобы глубже понять свои чувства по отношению к отцу. Это видео призывает к самопониманию и осознанию своих эмоций, к медитации, а также обращает внимание на то, что процесс исцеления может быть долгим, но он возможен. Тайм-код: 00:00 Начало 01:15 Кейти: Ты злишься на родителей без причины, это правда? 03:20 Эго необходимо атаковать тебя 06:48 Я злюсь на отца 08:35 Кейти: ты очень торопишься 09:53 Маркос описывает ситуацию с отцом 10:43 Первое убеждение 12:52 Кейти: поблагодари эго 13:58 Депрессия - это состояние ума Ссылки на сайты Работа Байрон Кейти на английском и русском языках Приглашаю вас освоить метод Работа Байрон Кейти для самостоятельного использования, пройдя разработанный мною онлайн курс об отношениях с мамой. Книга для родителей, помогающая детям больше узнать о себе, о своём мышлении, основанная на методе Работа Байрон Кейти «Мир Убеждений» #Депрессия #Самоосуждение #ЯобвиняюСебя #РаботаБайронКейти #Байрон #МаринаФилимон #Кейти #ИсследованиеМыслей #Самоанализ #Самопознание #БайронКейти #ЭмоциональноеОсвобождение #Самопомощь #Психология #ДуховноеРазвитие #ОсвобождениеОтСтресса #МетодРабота #ЭмоциональноеОсвобождение #Медитация #ПоискСмысла #Осознанность