Карьерный рост и выгорание. Когда пора что-то менять? Бизнес-коуч Анастасия Трофимова
“Ты бы повторил?” - подкаст о людях, которые однажды шагнули в новый опыт. И у них получилось.
Я, Галина Седьюрова, беру интервью у людей про их путь. Это истории из жизни про взлеты и падения. Они не сдались и справились со сложными ситуациями.
Мои соцсети
Иг*
ВК
Сегодня в гостях Анастасия Трофимова, сертифицированный коуч ACC ISF, бизнес-консультант.
Настя 8 лет проработала в крупных промышленных компаниях менеджером проектов, финансовым аналитиком, руководителем группы финансовой отчетности. Человек-стратегия, человек-цифра!
Но однажды обнаружила себя в сильнейшем выгорании. И понимании: дальше так больше не может продолжаться. Вся жизнь строилась вокруг работы.
Как развивалась ее карьера? Как смогла уволиться без страха?
Как поняла, что готова работать на себя?
И как сегодня этот опыт помогает ей в работе с клиентами в коучинге и трекинге?
Все это и много ценных рекомендаций в выпуске.
Ссылка на Настю*
TCA_ddiOxZdlZGJi - канал ТГ
- ВК сообщество
@coachtrofimova - канал YouTube
00:00:00 Вступление
00:01:04 Знакомство с Анастасией Трофимовой, бизнес-коучем
00:01:25 Как попала в металлургию
00:03:19 Девушка в мужском коллективе
00:06:39 Первый женский клуб в металлургии
00:11:23 Жизнь вне работы
00:13:12 Выгорание: первые сигналы
00:16:09 Первые попытки что-то исправить
00:18:03 Как уволиться без конфликта
00:19:57 Первые дни после увольнения
00:21:58 Финансовая подушка на период увольнения и поиска работы
00:23:24 Грань между усталостью и выгоранием
00:27:38 Почему ушла со второй работы
00:29:44 Выход в самостоятельную практику
00:31:49 Удача и возможности
00:33:06 Разница между работой в найме и фрилансом
00:35:00 Желание руководить и иметь команду
00:37:06 Консалтинговое агентство
00:39:42 Вернуться в найм
00:41:20 Привычка страдать
00:43:15 Ключевой вопрос подкаста: “Ты бы потворил?“
* Компания Meta Platforms признана в России экстремистской организацией и запрещена
#интервью #подкаст #историиизжизни
1 view
654
186
1 month ago 00:46:57 1
Как НЕ Завалить Собеседование в Яндекс: советы QA Team Lead Яндекса | Подкаст «Так можно было»
2 months ago 00:02:16 1
ПРО БАБУШКИНУ ПЕНСИЮ
2 months ago 00:53:42 2
100 000$ на мобильном приложении, карьера в АйТи
2 months ago 00:54:24 1
🔥 ЛАВРЕНТИЙ БЕРИЯ: ОТ ГРУЗИНСКОГО ВОССТАНИЯ ДО ВОДОРОДНОЙ БОМБЫ / ЮРИЙ ЖУКОВ
2 months ago 00:14:32 1
Lime Technologies Юрий Кирейто на форуме Деловой День о холдинге Лайм Технолоджи 24 октября 2024
2 months ago 00:39:08 1
Николай Караченцов. Он не был классическим красавцем. Непростая карьера нашего Бельмондо