Лишний вес #питание #здоровье #жирнаяеда #shorts #РоманШалимов #Точкароста #ВкусныйРоман

Мы, как вид, оказались в ловушке. Наш мозг потребляет жирные кислоты для энергии и развития, поэтому употребление жирных продуктов помогает ему работать лучше. Однако у нас нет встроенного механизма, который бы останавливал нас, когда мы едим слишком много. Поэтому наша любовь к жирной еде может привести к лишнему весу. Важно научиться контролировать свое питание и не попадать в эту ловушку. Подписывайтесь на мои социальные сети: 🔥 Вконтакте: 🔥 Instagram: 🔥 Tenchat: 🔥 Yappi: 🔥 Tik Tok: @vkusnyroman 🔥 Дзен: 🔥 Одноклассники: 🔥 Rutube: 🔥 Telegram: 💫 Подписывайся на мой канал, чтобы знать все о вкусе: