Наш официальный партнёр фирма спортивного питания Optimeal
Сайт Optimeal :
Константин Константинов — это уникум в пауэлифтинге, в своей родной Латвии он 4 раза становился чемпионом среди юниоров, 5 раз среди мужчин, 6 раз чемпионом по жиму лежа, а так же установил более 100 рекордов Латвии.
«Я делаю тягу с кривой спиной , но спина сгибается только в верхнем грудном отделе и остается только в этом положении во время всего движения . Это позволяет мне максимально использовать рычаги подходящие именно для моего телосложения, проще говоря эта техника позволяет мне развивать максимальное усилие в тяге. Как и большинство, раньше я старался делать тягу с прямой спиной максимально используя ноги, но дальше 340 кг мне продвинуться не удалось. Большое влияние на мои тренировки оказало знакомство с финном Ано Туртенайненом , многократным чемпионом и рекордсменом мира по версии WPC. Ано дал мне несколько советов по поводу методики и техники тяги. Всего за 7 месяцев я увеличил результат в тяге
2,312 views
140
41
7 days ago 00:34:02 1
Великопостные чтения и Святые дня. Седмица 3-я Великого поста. ()
1 week ago 00:03:22 1
Полина Гагарина - Кукушка (OST Битва за Севастополь)
1 week ago 00:05:11 9
Boogie Wonderland - Leonid & Friends (EW&F cover)
1 week ago 00:03:44 1
SQWOZ BAB - ОЗЕРО В ЛЕСУ (Премьера клипа 2024)
1 week ago 00:35:48 6
ПРОСТО УХОДИЛО ЛЕТО. ЛУЧШИЕ ПЕСНИ О ЛЮБВИ. КИНОКОНЦЕРТ#4 @
3 weeks ago 01:30:51 1
Жизненная мелодрама, от фильма не оторваться, С приветом, Козаностра
3 weeks ago 02:06:39 1
Экономика перестройки 1983-1991: от “эксперимента Андропова“ до развала СССР.
3 weeks ago 01:04:38 1
Кровожадность Евича оправдана или нет? (Ю. Евич)
3 weeks ago 00:45:49 1
Всё есть просто идея, мысль. Как выйти за пределы мышления.
3 weeks ago 00:36:00 34
Мира не будет? | Украина с Россией меняются местами // Комолов & Абдулов. Числа недели
4 weeks ago 00:05:54 1
Константин Сивков | Выступление Джей Ди Венса
4 weeks ago 00:14:53 4
Константин Затулин: Власти Армении косвенно заинтересованы в суде в Баку над руководителями Арцаха
4 weeks ago 00:31:45 4
Каких царей и цариц не существовало, и как Пушкин дожил до 1870 г
4 weeks ago 01:19:22 13
Человек которому везло (1978 год) советский фильм
4 weeks ago 01:35:01 6
КОНСТАНТИН ДАРАГАН: Про будущее России и мира, конфликты и глобальные перемены 2025-2040
4 weeks ago 00:40:04 1
Top 30 Largest Cities in Russia
4 weeks ago 01:28:08 62
Любовь моя, печаль моя (драма, реж. Аждер Ибрагимов, 1978 г.)
4 weeks ago 00:03:30 3
Каста — Кровопровод «Дружба» (Official Video)
4 weeks ago 00:29:52 31
Как СВО изменила Россию // Олег Комолов. Числа недели
4 weeks ago 01:27:14 1
Всё, что вы знали о РАКЕ – ЛОЖЬ! Страшная правда от онколога. Профессор Константин Титов