СКУМБРИЯ домашняя маринованная в баночке Вкусный KETO рецепт

Keto рецепт маринованной скумбрии по-ДОМАШНЕМУ в банке. Скумбрия получается нежная, вкусная и подойдёт для кето диеты, так как приготовлена без сахара. Пробуйте этот keto рецепт, а так же другие наши рецепты и оставляйте свои отзывы в комментариях. 0:29 - Разделка рыбы 2:00 - Специи 3:40 - Готовая скумбрия Маринованная малосольная скумбрия: Скумбрия 1 шт. (500 гр.) Лук репчатый или красный 1 шт. Соль 10 гр. Душистый перец 3-4 шт. Лавровый лист 1 шт. Растительное масло 2 ст.л. Уксус 1/2 ст.л. Черный молотый перец 1/3 ч.л. Зерна горчицы 1/3 ч.л. КБЖУ на 100 гр: Ккал - 203, Б - 14 гр., Ж - 16 гр., У - 1,5 гр. Так же рекомендуем посмотреть: - Домашний кето майонез - 3 кето салата с креветками, с курицей и с мясом - Мини пиццы без муки - Красная соленая рыба домашняя колбаса на пару - Кето пирог с рыбой Мой инстаграм: #скумбрия #маринад #кет