Когда что-то происходит в нашей жизни, наше тело реагирует на эти события физически.
Часто мы не осознаем, какие именно эмоции мы испытываем, пока не обратим внимание на физические ощущения в своем теле.
Например, когда мы злы или раздражены, мы можем заметить, что у нас напрягаются мышцы или учащается пульс. Так происходит потому, что эмоции и тело тесно взаимосвязаны.
Для того чтобы наладить связь между эмоциями и телом, важно научиться слушать свое тело и распознавать его сигналы.
В этом аудиоподкасте мы:
◾️ узнаем, как наладить связь эмоций и тела;
◾️ поработаем с техникой «дневник эмоций и тела».
#психология #отношения #эмоции #чувства #медитация #йога #психолог #вебинар #афирмации #душа #сатья #лабковский #лобковский #саморазвитие, #МАК #семейныйпсихолог #психологиясчастья #психологияженщины #женскаяпсихология #женскийпсихолог #нейропсихолог #психологиячеловека #матрицасудьбы #астролог
4,945 views
552
140
2 weeks ago 03:05:19 44
Регрессивный гипноз | Прямой сеанс для Юлии | Серафим Айянн
2 weeks ago 00:08:03 1
Бог есть любовь. Многомерное закодированное послание | Ченнелинг Numerorum
2 weeks ago 00:44:29 18
Кристина Чинарёва. Ведическая астрология
2 weeks ago 00:08:58 5
Свежие новости из потока. Архитекторы Вознесения | Ченнелинг Numerorum
3 weeks ago 00:10:11 4
OM AH HUNG BENZA GURU PEMA SIDDHI HUNG
3 weeks ago 00:25:36 117
Энергетические центры человека | Как проявляются чакры и энергетические центры человека
3 weeks ago 00:06:53 2
Как стать истинным целителем? Как стать истинным целителем и проводником энергии?
3 weeks ago 00:06:40 9
Как доводить начатое до конца? Как доводить начатое до конца и достичь результата?
3 weeks ago 00:35:37 48
Практика, медитация для работы со страхом и на очищение, исцеление тела
3 weeks ago 00:23:33 7.9K
Внешняя Реальность. Эзотерика
3 weeks ago 00:04:36 1
Простейшая домашняя горчица
3 weeks ago 00:11:19 120
Ядерный зелёный коктейль утром!
3 weeks ago 00:08:47 5
Крымская вода и приборы для воды, Севастополь, Крым
3 weeks ago 00:05:12 6
Революционная гречка!
3 weeks ago 00:08:37 77
Живой Чай из крымских лесных трав!
3 weeks ago 00:45:56 471
Цигун и медитации: путь к сверхвозможностям // Ирина Свитковская
3 weeks ago 00:31:38 25
МУЖЧИНА пропал, исчез. Вернется ли? Таро расклад на одну позицию #таро #tarot #тароонлайн #таролог
3 weeks ago 01:15:57 34
ПРЕДСКАЗАНИЕ для всех ЗНАКОВ ЗОДИАКА с . по . на неделю #таро #tarot #предсказание