НАУЧИТЕСЬ ЖИТЬ БЕЗ СТРЕССА.
Наши представления о жизни и себе формируются к пятилетнему возрасту, все остальное - надстройки.
Мы живем, скованные ограничениями своего пятилетнего сознания, и это мешают нам испытать и проявить всю полноту возможностей.
Мы думаем следующим образом: «Я недостаточно умен. Я не организован. У меня нет времени».
Тем самым загоняет себя в стрессовое состояние.
Как только вы сможете понять, что ощущение стресса на самом деле – это чувство страха, то начнете избавляться от необходимости быть в стрессе и использовать полноту своих возможностей.
Это, как взлетная площадка для того, чтобы вывести свой ум за пределы представлявшихся ранее возможных вещей, ограниченных убеждений, с которыми вы росли..
Когда вы ощущаете стресс, то спросите себя, чего боитесь.
У большинства людей есть длинный перечень забот: работа, деньги, семья, вверху такого списка – здоровье.
И , чтобы избавляться от этого длинного списка, можно начать с положительныж аффирмаций.
С их помощью вы в состоянии заменить свои негативные, ограничивающие мысли на положительные, создающие мир, радость, гармонию, – и жить без стресса.
Когда вам с собой хорошо, тогда улучшаются и все другие ваши взаимоотношения.
Отбрасывая ограничивающие вас установки вы начнете двигаться к полноте возможностей, вы обнаружите, что достаточно хороши.
И это действительно так.
Давайте произнесем: «Я с каждым днем становлюсь более уверенным и опытным. Мои способности неограниченны. Да будет так!».
Вот ещё некоторые аффирмации, которые вы можете повторять везде, когда начинают появляться негативные мысли.
Я отпускаю все страхи и сомнения, и жизнь становится для меня простой и легкой.
Я создаю для себя мир без стресса.
Я делаю медленные вдохи и выдохи, расслабляясь с каждым дыханием все больше.
Я способный человек и могу справиться со всем, что мне попадается.
Я собран(а) и сосредоточен(а) и с каждым днем чувствую себя в большей безопасности.
Выражать то, как я чувствую, – безопасно.
Я могу остаться безмятежным в любой ситуации.
Я уверенно имею дело с любыми проблемами, которые возникают в течение дня.
Я понимаю, что стресс – это лишь страх.
Сейчас я отпускаю все страхи.
По материалам книги Луизы Хей “Стань счастливым за 21 день !“
#стресс #негатив #установки #позитив #луизахей #станьсчастьивым
1 view
1874
397
1 month ago 00:35:59 1
Беседа 41 из цикла “Духовная жизнь по Симеону Новому Богослову“. Священник Константин Корепанов
1 month ago 00:57:05 1
Как понять, что ты в гипнозе? Что такое телепатия и ментальный метод
2 months ago 00:10:03 1
5 простых привычек для счастливой и долгой жизни
2 months ago 00:16:17 1
Кто крадёт Трезвость? Мультфильм 2022 (6+)
2 months ago 00:16:42 1
Живи по СВОИМ правилам: как стать ТВОРЦОМ своей жизни и ВЫЙТИ из СИСТЕМЫ!
2 months ago 00:23:24 1
Понасенков. “Я не потакаю серой массе и могу научить вас”
2 months ago 00:07:45 1
ВЗБИВАЙТЕ КАБАЧКИ С КЕФИРОМ❗️ВКУСНЕЕ В ЖИЗНИ НЕ ЕЛА! МЕНЯ НАУЧИЛА этому ТРЮКУ БЕДНЫЙ ЕВРЕЙ!
2 months ago 00:13:45 1
3 СПОСОБА ДОВЕРИТЬСЯ ВСЕЛЕННОЙ И ЖИТЬ ЛЕГКО. #Адакофе 94
2 months ago 00:29:46 1
Медитация Исчезновение Контроля | Даниил Зуев
2 months ago 00:16:02 3
Что такое ТАНТРА на самом деле? 3 факта, которые вас УДИВЯТ
2 months ago 00:23:57 1
Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз
2 months ago 01:29:07 1
“Охотник за успехом“ Уникальное пошаговое руководство, как достичь своей цели в современном мире
2 months ago 00:20:19 1
Важность бабушки по материнской линии в вашей жизни 🔮 Великая скрытая сила ✨ Долорес Кэннон
2 months ago 00:00:57 3
ЖЕНА хоккеиста влюбилась в молодого и угробила свою семью
2 months ago 00:10:13 1
По вере вашей да будет вам
2 months ago 01:41:47 1
Артур Смольянинов: «Вся его жизнь — это спецоперация» // «Скажи Гордеевой»
2 months ago 00:28:39 1
Давайте разберёмся с... Библией №15
2 months ago 02:30:00 1
💀Мой опыт: как не СОЙТИ С УМА в этой жизни и начать ЖИТЬ? - Никак, тут все поехавшие.
2 months ago 00:04:40 1
GAYAZOV$ BROTHER$ - НЕВЕСТА (Official Music Video)
2 months ago 01:46:32 1
Вольтер, который над всем издевался
2 months ago 00:01:00 1
С ЭТИМ ЧЕЛОВЕКОМ Дмитрий Смирнов #shorts
2 months ago 00:02:46 1
Тётя Таня в Гостях у Террористов @СМЕХОПАРАНОЙЯ #татьяналазарева
2 months ago 00:05:50 1
Поиск клиентов в СММ на всю жизнь! СММ обучение
2 months ago 01:06:06 1
Три вещи, которые сделают женское и мужское сердце близкими! Торсунов лекции