Вот что едят балерины для легкости, стройности и здоровья! Как быстро привести себя в форму

🩰 Больше информации о школе балета «Rose Ballet» в Instagram: 👉 Откройте филиал международной сети балетных школ: Многим кажется, что балерины такие худые потому что едят 1 листочек салата и кусочек лосося. На самом деле рацион балерин достаточно богатый. Что они едят и делают для того чтобы оставаться такими стройными и воздушными? А еще часто бывают моменты когда скоро спектакль, а балерина в ненадлежащей форме. Тогда вес нужно быстро сбрасывать без вреда для здоровья. Как? Обо всем этом я расскажу в этом видео! 🙋 Заходите в другие мои соцсети: Личный Instagram - Балет с 2 лет - Rose Ballet в Дубае для взрослых - Rose Ballet в Дубае для детей - _______ Привет! Меня зовут Татьяна Корнеева, я балерина, журналист, основатель Международной сети студий “Rose ballet” и “Балет с 2 лет“ в России и за рубежом. По моей методике можно обучаться балету в любом возрасте, начиная с 2 лет. Вся моя жизнь связана с танцем. Именно через танец любая женщина может раскрыться полностью и усилить свою энергию, а через классический танец она может еще и стать выше духовно. На этом канале я делюсь своим 20 летним опытом работы в сфере балета и помогаю применить лучшие привычки в жизни, чтобы сделать девушек счастливыми, уверенными и излучающими свет. #Стройность #РационПитания #ПП