Ли Хейни - Тренировка чемпионов ч.1 (с переводом)

8-ми кратный Мистер Олимпия Ли Хейни раскрывает тренировочные секреты. Тренинг спины: подход Ли Хейни 5 выигрышных стратегий в атлетизме Что лучше для бицепсов, гантели или штанга? Эффективное сочетание тренировки спины и бицепсов Как накачать мощные трицепсы?