Эффективные Упражнения на Скорость и Стабилизацию тела.

Чтобы стать успешным футболистом, необходимо включать в свою тренировочную программу упражнения на отработку скоростных рывков на короткие дистанции. А также развивать сообразительность, включая прогнозирование действий соперника и способность быстро изменять направление движения. Узнав из нашего видео новые упражнения на Скорость и Стабилизацию тела, ты сможешь увеличить скорость бега, быстроту движений и у тебя будет шанс стать лучшим игроком на поле. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ к нам: в Instagram: в Facebook: в Twitter: ЛУЧШИЕ Плейлисты: - Упражнения НА ТЕХНИКУ - Силовой тренинг