Как открутить свечи зажигания не испортив резьбу свечник головка блока цилиндров свечник свечной

Делюсь опытом как заменить свечи зажигания так, чтобы не испортить резьбу на головке блока цилиндров. Страница в ВК: Страница на Драйв2: