Как навести порядок в голове 2 урок

2-й урок и 2-е задание марафона по наведению порядка в голове. В видео подробно рассказал о: - Почему важно именно писать, а не просто размышлять “в голове“ - Сколько на самом деле мозг потребляет энергии - Объяснил, что такое единицы внимания - Откуда берется стресс, хроническая усталость, апатия, панические атаки и пр. негативные проявления И дал задание, чтобы от этого всего избавиться =) Приятного просмотра! Жду ваши вопросы и обратную связь 😉 Ссылка на 1 урок: #самокоучинг_Кудрина - нажми на хэштег, чтобы найти другие посты по этой теме