Топ-ошибок, которые вы совершаете во время приседаний. ПроАктив

Тренер Павел Сыроежкин рассказал, какие самые популярные ошибки мы допускаем при приседаниях. Возможно, вы все это время приседали неправильно. Не стоит переживать, в новом видео вы найдете не только то, как делать не нужно. Вместе с Павлом Сыроежкиным научимся технике правильного приседа, а еще попробуем разные виды приседаний. Например, “плие” или “реверанс”. Повторяйте за тренером, чтобы ваши приседания были более эффективными!