Влияние положения тела на человека. Эмми Кадди

Занимаясь йогой мы регулярно выполняем различные позы. Какие-то являются частью практически каждого занятия, другие встречаются реже. Но все из них несомненно оказывают своё воздействие, влияют на различные системы и организм в целом, приносят свои эффекты.