Matthieu Ricard - Che cos’è la felicità

Richard Davidson, psicologo americano e direttore del laboratorio di neuroscienze affettive presso l’Università del Wisconsin, negli USA, ha misurato con la risonanza magnetica funzionale l’attività cerebrale di un gruppo di esperti in meditazione. In questo modo, su una scala che va da 0,3 dell’infelicità a --0,3 di uno stato di beatitudine, egli ha individuato un monaco che registrava un incredibile --0,45. Da quel giorno il monaco Matthieu Ricard è stato definito l’uomo più felice del mondo. Descrivendo