- Устал от постоянной боли? Шея, спина, ноги всё будто разрывает?
Устал от постоянной боли?
Есть решение!
Всего одно комплексное упражнение, и ты ощутишь лёгкость, о которой давно забыл.
Выполняем !
Попробуй прямо сейчас.
Пиши в комментариях, как быстро ты почувствовал эффект.
Одно упражнение — это только начало.
Если вы хотите более комплексную и эффективную тренировку для улучшения подвижности и уменьшения боли и воспаления в коленных суставах - рекомендую пройти КУРС “Здоровые КОЛЕНИ“
🌟 Ссылка на курс в шапке профиля:
vkXqnhn510hiYTI1
Будьте здоровы!
Делитесь с друзьями!
Присоединяйтесь к бесплатным урокам по китайской гимнастике в Telegram (ссылка в шапке профиля)!
Конкретные упражнения мгновенно облегчают симптомы, а ежедневная практика устраняет корни проблем!
📲 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ Telegram:
……..
☕ Угостить меня чашечкой кофе:
Если вам нравится мой контент, буду очень признателен за любую поддержку! 🙏
❤️ Для поддержки с российских карт:
……..
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед началом любых упражнений проконсультируйтесь с врачом.
#боль #здоровье #упражнения #спина #шея #ноги #освобождениедвижения #здоровыеколени #комплексныеупражнения #гибкость #лечениеколена #восстановление #движениебезболи #йога #физическаяактивность #здоровыйобразжизни #коленисноваздоровы #профилактика
#цигун #цигунонлайн #цигундляначинающих #цигунздоровье #цигунмосква #цигунтайцзи #цигунтерапия #цигунпрактика #цигунвмоскве #цигундляздоровья
1 view
23
5
5 days ago 00:03:08 1
Сильные слова Николая Караченцова об инфантильности, которые не теряют актуальность спустя годы
7 days ago 00:06:09 1
Фалунь Дафа (Фалуньгун): вся правда о преследовании в Китае.
1 week ago 00:31:18 1
‼ ДОШВЕДСКИЙ ПИТЕР! ►ФИЛЬМ ПЕРВЫЙ ► ГОРОД В УСТЬЕ НЕВЫ 500 ЛЕТ НАЗАД ‼
1 week ago 00:22:57 1
Когда неадекватных активистов УНИЧТОЖАЮТ 22 мин подряд
2 weeks ago 00:28:28 1
Усталый влог — Как мы чуть не остались жить в Норильске
3 weeks ago 01:38:50 1
Фристайл - Я тебе не верю (Песни 1989 - 1991)
3 weeks ago 00:25:11 1
Частное право в СССР с 1989 г. Торговый Консорциум США и СССР 1989 г. /2025/IV/08/
4 weeks ago 00:48:31 3
Нет Судебных приставов ! это ФСИН ! Минюст их на работу набирает... /2025/III/04/
4 weeks ago 00:10:26 1
“Токсично - маскулинный“ Ричер добил “прогрессивные“ Кольца Власти и остальную дрянь/Это меняет всё!
1 month ago 00:02:15 9
Владимир Высоцкий Я не люблю
1 month ago 00:15:18 2
Тимур Джанкёзов: ЖЕНЩИНА УСТАЛА | стендап
2 months ago 00:47:09 1
Орёл и Решка. НЕИЗВЕДАННАЯ ЕВРОПА. #9 Фарерские острова
2 months ago 00:09:29 1
Диверсанты в Рязани хотели отключить от жизнеобеспечивающего ресурса.
2 months ago 00:02:22 1
72 метра Бесподобный Андрей Краско
2 months ago 00:04:59 6
🟥Все проходят мимо ЭТОЙ крупы, а потом жалуются на сердце и сосуды.
2 months ago 00:36:52 3
Как дейтинги развязали войну полов I ОТДЕЛ МОДЫ
3 months ago 00:03:15 1
Как избавиться от отёков на лице за 5 минут – комплекс на утро – ПРОВЕРЕНО на себе
3 months ago 00:09:19 1
Ветераны ВДВ против Владимира Путина // Дождь
3 months ago 00:00:54 5
Психолог Лилия Кутдусова
3 months ago 00:11:29 607
DOOM: The Dark Ages | Developer_Direct 2025 (4K) | Coming May 15, 2025
3 months ago 00:00:00 1
МАРАФОН ПО БИОСИНТЕЗУ БЕЛКА | РАЗБОР ОСТАЛЬНЫХ ТИПОВ ЗАДАЧ, КОТОРЫЕ ВСТРЕТЯТСЯ НА ЕГЭ 2025
3 months ago 00:04:12 1
First move Rust-Раст (fullabsl3st❤)
3 months ago 00:04:30 1
Наутилус Помпилиус - Скованные одной цепью (Воспоминания о будущем)
3 months ago 00:09:16 1
Протоиерей Георгий Казанцев. Слово в День Крещения Руси.