- Устал от постоянной боли? Шея, спина, ноги всё будто разрывает?
Устал от постоянной боли?
Есть решение!
Всего одно комплексное упражнение, и ты ощутишь лёгкость, о которой давно забыл.
Выполняем !
Попробуй прямо сейчас.
Пиши в комментариях, как быстро ты почувствовал эффект.
Одно упражнение — это только начало.
Если вы хотите более комплексную и эффективную тренировку для улучшения подвижности и уменьшения боли и воспаления в коленных суставах - рекомендую пройти КУРС “Здоровые КОЛЕНИ“
🌟 Ссылка на курс в шапке профиля:
vkXqnhn510hiYTI1
Будьте здоровы!
Делитесь с друзьями!
Присоединяйтесь к бесплатным урокам по китайской гимнастике в Telegram (ссылка в шапке профиля)!
Конкретные упражнения мгновенно облегчают симптомы, а ежедневная практика устраняет корни проблем!
📲 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ Telegram:
……..
☕ Угостить меня чашечкой кофе:
Если вам нравится мой контент, буду очень признателен за любую поддержку! 🙏
❤️ Для поддержки с российских карт:
……..
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед началом любых упражнений проконсультируйтесь с врачом.
#боль #здоровье #упражнения #спина #шея #ноги #освобождениедвижения #здоровыеколени #комплексныеупражнения #гибкость #лечениеколена #восстановление #движениебезболи #йога #физическаяактивность #здоровыйобразжизни #коленисноваздоровы #профилактика
#цигун #цигунонлайн #цигундляначинающих #цигунздоровье #цигунмосква #цигунтайцзи #цигунтерапия #цигунпрактика #цигунвмоскве #цигундляздоровья
1 view
23
5
6 days ago 00:11:29 58
DOOM: The Dark Ages | Developer_Direct 2025 (4K) | Coming May 15, 2025
2 weeks ago 00:00:00 1
МАРАФОН ПО БИОСИНТЕЗУ БЕЛКА | РАЗБОР ОСТАЛЬНЫХ ТИПОВ ЗАДАЧ, КОТОРЫЕ ВСТРЕТЯТСЯ НА ЕГЭ 2025
2 weeks ago 00:04:12 1
First move Rust-Раст (fullabsl3st❤)
2 weeks ago 00:04:30 1
Наутилус Помпилиус - Скованные одной цепью (Воспоминания о будущем)
2 weeks ago 00:09:16 1
Протоиерей Георгий Казанцев. Слово в День Крещения Руси.
2 weeks ago 00:05:11 2
Один день из жизни Афонского монаха. Устав старца Иосифа Исихаста.
3 weeks ago 01:08:07 5
Концерт группы СЕКТОР ГАЗА: 60 лет Юрию Хою.
3 weeks ago 01:10:37 1
“Я ПРОБОВАЛ ВСЕ ВИДЫ НАРКОТИКОВ“. Исповедь Павла Деревянко
3 weeks ago 00:03:28 1
Сильная женщина
3 weeks ago 00:26:30 1
Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ? ? Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости
3 weeks ago 00:01:21 3
Замена хрусталика при высокой степени близорукости ( ➖ 20 )
3 weeks ago 01:19:24 3
Разгружаюсь в Эдмонтоне(Канада) ночью: один против усталости !!!
3 weeks ago 00:01:23 8
Володин Дмитрий - “Байкальская нерпа“ (стихи Ольги Фокиной)
3 weeks ago 00:22:17 1
Метиленовый синий: чудо-средство от рака, Альцгеймера, инфекций, боли и усталости за копейки?
3 weeks ago 06:45:19 1
Жизнь по ту сторону (ВСЕ СЕРИИ) - эзотерический мультфильм для духовно взрослых людей.
4 weeks ago 00:17:18 1
Больные почки и отказ почек. Как вылечить и предотвратить?
4 weeks ago 01:34:56 1
Признание паспорта РФ недействительным по Приказу МВД № 726 от г. /2024/V/17/
4 weeks ago 00:03:35 1
Когда кто-то перестает вас ценить, попробуйте этот простой трюк и посмотрите, что произойдет...
1 month ago 00:06:26 1
Minutky z vesmíru: Jak nepřijít o polární záři?
1 month ago 00:14:45 1
РЫБАЛКА НА ЖЕРЛИЦЫ ! ЛЮТЫЕ МОРОЗЫ НО ЩУКА НЕ ДАЁТ ЗАМЁРЗНУТЬ!
1 month ago 00:13:38 15
⚡️ Как вернуть энергию и восстановить связь с собой | 6 шагов к новой жизни | Пошаговый план
1 month ago 00:05:25 1
♫ ♫ ВОЛОСЫ ДЫБОМ МУРАШКИ ВСТАЮТ - КАК НА ВОЙНЕ ( Виктория Чумакова , Борис Еремеев , Семён Жоров )