Советская школа бокса | Упражнение 7 | Комбинация в атаке | Тренер Антон Волков
Telegram:
Яндекс.Дзен:
Instagram: @anton_volkov_196
Rutube:
Комбинации ударов в боксе Комбинации ударов в боксе бывают следующих видов:
1. Комбинации прямыми, снизу и боковыми ударами в голову и по корпусу
2. Комбинации ударов в атаке Комбинации ударов на отходе
3. Комбинации ударов в контратаке
Все приведенные виды комбинаций могут быть 2-х ударными и более. В практике используются серии не более чем из 4-5 ударов и все последующие удары относятся к продолжению атаки, последующей серией или одиночными ударами. Многоударные серии ударов будут наиболее эффективными если у боксера поставлена правильная техника нанесения ударов. В случае если у боксера плохо поставлена техника нанесения ударов, мощность и скорость комбинаций будет меньше в разы. Более того под вопросом будет стоять сама возможность освоения комбинаций. Для изучения, постановки и использования комбинационных ударов боксер должен, владеть правильной ударной техникой, скоростью, точностью нанесения ударов, чувством дистанции и таймингом. Только владея всеми перечисленными навыками боксер может искусно проводить многоударные и сложные серии ударов. В противном случае боец будет понапрасну растрачивать силы и более того, может пропустить контр атаку которая, застанет боксера в неудобной позиции и даст возможность сопернику нанести сокрушительный удар. Освоение комбинаций ударов требует много времени и внимания. Начинающему бойцу, будет правильнее начать изучение серийных ударов с азов — комбинации из двух ударов, левый — правый прямой в голову, левый прямой — правый хук в голову и т.д. Ниже будет приведена расшифровка ударов и краткое изложение комбинаций. Вам нужно будет выучить приведенную расшифровку наизусть, сразу или постепенно по мере освоения техник и приемов.
7 views
4113
1540
2 years ago 00:19:37 436
Советская школа (1986)
11 years ago 00:05:48 37
Советская школа
12 years ago 00:16:37 66
Безумие VS Советская_Школа
2 years ago 00:07:43 9
Советская школа сварки
3 years ago 00:03:58 24
СОВЕТСКАЯ ШКОЛА ВОЖДЕНИЯ (1973г)
6 years ago 00:03:58 165
Советская школа вождения (1973)
9 years ago 00:08:08 45
Советская Школа vs Пацаны90х
9 years ago 00:09:49 16
Советская Школа vs Проволока
2 years ago 00:01:08 26
Победила Советская школа!
5 years ago 00:03:39 32
Бокc | Советская школа
6 years ago 00:05:59 1.1K
Советская школа бокса Сергея Ковалева
5 years ago 00:52:06 224
СОВЕТСКАЯ ШКОЛА БОКСА. Серия №1.
12 years ago 00:04:08 26
СОВЕТСКАЯ ШКОЛА ВОЛЬНОЙ БОРЬБЫ.
13 years ago 00:01:49 28
Советская школа бокса
3 years ago 00:04:35 46
Мотивация СОВЕТСКАЯ ШКОЛА БОКСА
5 years ago 00:33:51 64
СОВЕТСКАЯ ШКОЛА БОКСА. Серия №2
8 years ago 00:05:04 254
Советская средняя школа.
5 years ago 00:05:04 74
Бренды Советской эпохи “Советская средняя школа“
8 years ago 00:05:04 27
Бренды Советской эпохи “Советская высшая школа“
5 years ago 00:26:48 36
ОФП лыжника любителя. Советская школа.
12 years ago 00:04:32 15
Советская школа бокса, ребята!
14 years ago 00:07:15 111
Советская школа хакеров
5 years ago 00:52:40 59
Советская политическая школа (СПШ). Вводная лекция.