Набивка в муай тай

Говоря по-научному, набивка - это закаливание ударных конечностей. Но это конечно, тоже не совсем точно, так как способов и типов набивки существует много. Но мы попробуем рассмотреть наиболее простые способы навивки. - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.