#вДудь #1500отжиманийДавидыча #челлендж1500 ОТЖИМАНИЙ ДАВИДЫЧА ЗА 3.5 ЧАСА.ЧЕЛЛЕНДЖ ГОДА

Делал по правилам Давидыча, 30 подходов по 50 раз, в этот день было всё чётко, но последующие 2 дня не мог нормально тренироваться: трицепс,грудь,плечи,спина, всё окислилось и болело. Не забываейте делать кардио заминку после таких челленджей) До конца не выполнил так как села батарея в камере, сделал 17 подходов по 50 раз . Поэтому будет еще один ролик)