Турник и брусья. Подтягивания. - Как научиться подтягиваться с нуля на турнике

Как научиться подтягиваться с нуля на турнике, перекладине Чемпионы о Романе Сенецком и системе Ю. Спасокукоцкого Тренировки по интернету: Я вконтакте: Мои диски, футболки: Однокл.: Facebook: Twitter: htt