Способы двигательной (физкультурной) деятельности. Легкая атлетика
Поддержать канал (Сбербанк Visa): 4276 3020 0405 4663
- Урок 22. Способы двигательной (физкультурной) деятельности. Легкая атлетика
Автор: Алексеев Иван Павлович
Видеоуроки Google Play -
Ключевые слова: Легкая атлетика, бег, ходьба, метание, прыжки.
Основные понятия
Соревнования по легкой атлетике проводились на протяжении всего существования человечества. Изначально люди были заинтересованы исключительно в воспитании воинов, способных приносить победы в боях. Военный интерес к воспитанию физически развитых мужчин постепенно стал перерождаться в спортивные игры, основными состязаниями в которых были на выносливость и силу. С этого момента и началось зарождение легкой атлетики. Победителем в легкоатлетических соревнованиях считается спортсмен или команда, показавшие наилучший результат в финальных забегах или финальных попытках технических дисциплин.
Легкоатлетические стадионы бывают открытыми или закрытыми. Обычно стадион совмещен с футбольным стадионом и полем. Открытый стадион состоит из овальной 400 метровой дорожки, которая в свою очередь поделена на 8 или 9 дорожек, а также секторов для технических дисциплин. Зачастую соревнования по метанию копья или молота выносят за пределы стадиона, делается это по соображениям безопасности.
Многоборья — спортивная дисциплина, включающая в себя соревнования в нескольких дисциплинах одного или разных видов спорта. Что включает в себя легкая атлетика? Беговые виды, спортивную ходьбу, многоборья, пробеги, кроссы и технические виды. На сегодняшний день в программу Олимпийских игр входит 24 вида у мужчин, и 23 вида у женщин. К циклическим видам легкой атлетики относятся: спортивная ходьба, спринт, бег на средние и длинные дистанции. К техническим видам легкой атлетики относятся: метания, вертикальные и горизонтальные прыжки.
1 view
70
15
4 weeks ago 00:10:17 1
ПЛАВАЮТ ОБОРОТЫ, Глохнет на Ходу, Большой Расход Топлива. РЕШЕНИЕ НАЙДЕНО! НЕ СПЕШИ менять ДМРВ
4 weeks ago 00:19:44 1
Через холод к победе | Ufa Атлет
4 weeks ago 00:04:02 1
3 совета, как убрать боль в пятке. Почему болят ступни ног.
4 weeks ago 00:07:29 1
ПРОВЕРЕННЫЙ РЕЦЕПТ ! ОВЁС от ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ ! Как ПРАВИЛЬНО сделать НАСТОЙ из ОВСА для ЧИСТКИ ПЕЧЕНИ
4 weeks ago 00:06:54 1
ТОП-3 упражнения от ПЕРЕКОСА ТАЗА и БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ.
4 weeks ago 01:57:38 1
Впервые на YouTube! Уникальный тибетский метод исцеления массажем чакр и каналов!
4 weeks ago 00:46:44 1
БОЛЕЗНЬ КРАББЕ | История Софии Макаровой
4 weeks ago 00:19:37 1
Смотрите: 50гр. и старение замедляется! Вот как 1 рюмка остановит старение и даже кожа молодеет с эт
4 weeks ago 00:09:21 1
3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.
4 weeks ago 00:12:28 1
Фундаментальный курс по эфирным маслам
4 weeks ago 00:23:06 1
Магнитный двигатель Серла (фильм генератор Серла в 20 мин).