Как отдохнуть за 15 минут, чтобы после этого пойти и победить? Упражнение полет белой птицы - для этого. Инструкция - в начале видео-трека. В целом, выполняется в любом удобном положении. Ваша задача - просто следовать за голосом и представлять, визуализировать, чувствовать и воспринимать другими органами восприятия, все что вы слышите в ролике.
Таймкод ------------------------------
00:00 Инструкция
01:03 Упражнение Белая Птица
------------------------------
Поблагодарить за видео душевно и материально:
Рассказывает и показывает
Тренер Эмоционального Интеллекта,
психолог-эксперт
лайф и бизнес коуч Половитько Сергей
Эмоции, чувства, психотехники, медитации.
Коучинг и психология с Душой!
Личностный рост, духовный рост, самопостижение и саморазвитие.
Эмоциональный интеллект, интуиция, образная сфера, психология