Поддержи #осанку в течение дня!🙌

Комплекс поможет👇👇👇 ✅️снять напряжение и разгрузить плечевой пояс; ✅️раскрыть грудную клетку; ✅️подтянуть спину. Осанка - это комплекс действий на развитие мобильности и подвижности верхних отделов тела. Забирайте себе на каждый день и вы обязательно увидите улучшения! P.S. Но не забывайте уделять внимание хотя бы 1-2 раза в неделю полноценному занятию на осанку. #самомассаж #гимнастикадлялица #омоложение #тело #фейсфитнес #гимнастикалица #фитнес #осанка