10 МИНУТ Тренировка с резинкой на низ тела: ягодицы, ноги, бёдра | Начальный уровень | Юлия Хоффман

🌱 Читать последние научные статьи: 👩🏻‍🍳 Уже пробовали наш рецепт? Пожалуйста, поделитесь как вам: 🎊 Получить бесплатный PDF-гид: 🌴Тренируемся вместе: 📽Нажимай на колокольчик, чтобы получать новые видео первым! 💌 Сотрудничество & Иные вопросы: deal@ Эффективная и бодрая тренировка с резинкой на низ тела, задействуем мышцы ног, ягодиц, бедер и косвенно пресса, спины. Тренировка в домашних условиях, все что нужно - это, как и всегда, желание! Желаю успехов! Смотрите другие видео раздела тренировок “С каждым шагом ближе“: ,где вы найдете: - силовые на все тело; - кардио; - пилатес; - йоги и зарядки; - растяжки и заминки. 🥝 АВТОРСКАЯ ПЛАТФОРМА ЗДОРОВЬЯ & КРАСОТЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК: ПОДДЕРЖИВАЕМ СВЯЗЬ! 🌻 👉🏼 Яндекс Дзен: 👉🏼 Instagram: 👉🏼 Telegram: 👉🏼 Pinterest: