Как настроить себя на подготовку к экзамену и не облажаться?

Специально для учеников Турбо ЕГЭ мы проводим вебинары по психологической подготовке к экзаменам Если ты придешь на трансляцию, то ты узнаешь о том... - Как планировать подготовку: чего начать и как не слиться - Какие есть рекомендации по составлению расписания - Что такое прокрастинация: причины, следствия, способы борьбы Подписывайся на ТГ канал психолога Турбо До встречи на трансляции! Тайм-коды для комфортного просмотра: 1:13 - давайте знакомиться? 13:33 - о чем сегодня будет веб 22:33 - нормы отдыха и нагрузки для выпускников (ВОЗ; Центр Эпидимиологии РФ, Роспотребнадзр) 42:28 - «идеальный» распорядок дня для выпускника 52:39 - секреты успешного планирования дня 1:18:37 - что такое прокрастинация, и что с ней делать? 1:29:33 - когда мы снова увидимся, о чем будем говорить?