«Я не умею просить»

Многие не умеют просить, считая это слабостью. На самом деле за неумением просить стоит страх отказа, рождённый в детстве, когда ребенку отказывали резко, грубо, обвиняя его за то, что он много просит. Если вы относитесь к этой категории людей, расскажу, что чувствуют ваши близкие, когда вы со всем справляетесь самостоятельно, не прося о помощи и поддержке. В глазах вашего партнёра вы не доверяете ему, ведь «лучше вас никто не сделает». Он начинает чувствовать себя ненужным. Один из вариантов развития отношений будет выглядеть так: вы всё «тащите» на себе, а партнёр ничего не делает, не вкладывается ни в отношения, ни в быт, ни в принятие решений. Вам будет казаться, что он безответственный и ленивый, вы будете злиться на него, манипулировать, подавлять. И каково же будет ваше разочарование, когда вы увидите, что тот же самый «ленивый» партнёр с радостью мчится помогать родителям, друзьям, коллегам, которые о чём-то его просят. Но удивляться здесь нечему — там он чувствует себя нужным, а это естественная потребность в отношениях. Многие не хотят просить, чтобы «не напрягать» партнёра, быть удобным и ждать благодарности. А дожидаются потребительского отношения и неуважения, испытывая жуткую несправедливость и бессилие. Другая крайность: «я прошу, а он/она/они не делают». Возможно, вы путаете просьбу с требованием. Важно уметь именно просить. Умение просить — это не только о помощи. Это ещё и о состоянии окружающих вас людей и о качестве жизни в целом. А какие отношения с просьбами у вас?