Анонс семинара «Вход в практику Медитации. Начальные шаги» — Сурья дас

Приглашаю вас на семинар в котором мы подробно разберем базовую теорию медитации и освоим начальные шаги входа в практику медитации. 22 мая • 8:00 • прямой эфир • 120 минут Главная задача семинара — помочь начинающим плавно войти в практику медитации и сделать ее регулярной, приносящей кайф и удовольствие. 👋 Для кого Семинар ориентирован на жителей городов, тех, кому не хватает свободного времени и энергии для йоги. 👋 Подойдет тем, кто: • Никогда не занимался йогой • Делает первые шаги, но времени не хватает • Пробовал другие направления и бросил 👋 Теоретическо-практическое занятие — Вступление от Сурьи. — Теоретические основы Медитации. — Метод, техника. — Подготовительные упражнения для перехода к медитации. — Советы и «лайфхаки» от Сурьи. 22 мая • 8:00 • прямой эфир • продолжительность — 120 минут Переходите по ссылке чтобы записаться в класс занятия 👉 #медитация #АндрейМаксименко #сурьядас #хатхайога #sunyoga #благость #гармония