Почему важно умение говорить «нет»? #shotrs

Уметь произносить волшебное слово из трёх букв — не для того, чтобы все слезли с ваших плеч, и не о том, как стать изгоем. «Нет» необходимо, чтобы разрешить себе быть живым человеком. Позволить себе чувствовать гнев вместо стыда. Не пугаться собственных эмоций. Не «утопать» в том, что вы «плохой» и какой-то «не такой». Мы много говорим про отношения и как люди идеализируют других. Потом они часто сваливаются в пропасть, понимая, что перед ними не божество, а обычный человек со своими недостатками. Так вот, иллюзия о собственной безупречности иной раз выглядит как невозможность сказать «нет», и как желание быть хорошим для всех и всегда. Записаться на практикум «Я себя ценю» - Бесплатный урок из практикума -