Всех приветствую 🙌
Сегодня хочу поделиться видео с самомассажем живота. Данный комплекс рекомендую для поддержания результата сеансов Висцеропластики, как дополнительный комплекс к массажу лица или как самостоятельную процедуру. Те кто ходит ко мне на массаж лица знают, что на начальных этапах я обязательно работаю с животом и диафрагмой. А потом при необходимости даю данный комплекс в качестве домашнего задания.
Внимание ❗ Массаж живота имеет противопоказания!
Противопоказания: беременность, острые воспалительные процессы , аневризма аорты, кровотечения.
Почему важно расслаблять брюшную полость, улучшать кровообращения органов и уменьшать напряжение вокруг органов?
✅ Существует много рекомендаций как улучшить желчеотток травами, тёплой водой, и лекарствами..
Но если механически желчевыводящие протоки блокированы , диафрагма не раскрывается достаточно или желчевыводящие протоки в напряжении, то как только прекратите пить травы и т.д., то застой желчи вернётся
✅Нормализация микробиоты.
Пробиотики, пребиотики и другие рекомендации..
Сначала бы наладить перистальтику и кровообращение в кишечнике , улучшить подвижность кишечника на вдохе и выдохе и в обычных бытовых движениях.
✅Аналогично с паразитарной инвазией.
В особенности если случаются рецидивы после антипаразитарного лечения.
Застой в кишечнике благоприятная почва для размножения паразитов.
✅Также хочется отметить, что кишечник главное место выработки серотонина - гормона счастья.
Есть напряжение в структурах кишечника- человек подавлен, быстро утомляем, склонен к плохому настроению без явных на то причин .
Как только кишечник освобождается - настроение человека незамедлительно улучшается.
✅Массаж живота способствует подъёму желудка и нормализации тонуса стенки желудка . А это помогает не переедать, так как порция которую нужно съесть, чтобы почувствовать наполнение желудка, становится меньше . Без каких либо ограничений.
✅И ещё много других полезностей. Уменьшаются боли в пояснице, коленях, улучшается качество кожи, подтягивается овал лица и т.д.
Будьте здоровы и прекрасны ❤️
P.S. Поделитесь пожалуйста ощущениями после массажа)
#массажлицасамара
#пилингсамара
#чисткалицасамара
#бмссамара
#антицеллюлитныймассажсамара
#ноларсамара
#mirra
#висцеропластикасамара
1 view
1971
660
4 months ago 00:13:01 1
Масло в ПУПОК? Зачем ДОКТОР это делает? Результат вас удивит!
4 months ago 00:20:00 1
Эти 3 привычки избавят от ПРОБЛЕМ С ЖЕЛЧНЫМ. Простой самомассаж.
4 months ago 00:09:57 1
После этого массажа ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ на глазах. Лимфодренажный массаж для похудения живота
4 months ago 00:20:13 1
5 ПРОСТЫХ СПОСОБОВ как ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАПОРА без таблеток НАВСЕГДА в домашних условиях
4 months ago 00:09:52 1
После этого МАССАЖА ЩЁТКОЙ кожа как в 20 лет. Массаж сухой щёткой от целлюлита
4 months ago 00:06:54 1
“Ком в горле“ Как убрать в домашних условиях
4 months ago 00:09:25 1
Два упражнения и вы забудете про проблемы с мочевым пузырем.
4 months ago 03:16:26 1
Как продлить жизнь, работая с животом?
4 months ago 01:07:55 1
Закрытая информация! Как я восстанавливаю ЗДОРОВЬЕ
4 months ago 00:06:47 1
Как УБРАТЬ ХОЛКУ и СУТУЛОСТЬ?!
4 months ago 00:28:47 1
Как помочь своей ПЕЧЕНИ? Топ 5 полезных продуктов.
4 months ago 00:10:02 1
Как убрать морщины в домашних условиях 1 # Быстрая подтяжка лица в домашних условиях
4 months ago 00:17:39 1
Диафрагма. Техника снятия спазма
4 months ago 00:14:13 1
Как ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИВОТА за 12 дней БЕЗ СПОРТА и ДИЕТ? СЭКОНОМЬТЕ 50 000 и сделайте это дома САМИ.
4 months ago 00:11:35 1
Тибетская гимнастика в постели
4 months ago 00:09:52 1
Как убрать живот? Всего 5 минут в день... Уходит на глазах. Наули..Невероятно! Проверено!