Восьмая тренировочная неделя, программа тренировок///силовая тренировка/спина и ноги

Мы тут посмотрели статистику предыдущих тренировочных недель и пришли к выводу, что надо что-то менять. Дело в том, что вы перестали смотреть ролик...