Стопа. Часть 2. Подготовка к горнолыжному сезону.

Корректная работа стопы для нас как для рейдеров очень важна. Стопа это то, от чего нагрузка передается непосредственно на снаряд. Если стопа работает не корректно, то это может привести не только к не четкой передаче усилия, но и к болезненным ощущениям в стопе: может сводить стопу, болеть подъем, внутренний и внешний свод стопы. Мало того, это наша травмабезопасность, из-за проблем со стопой можно получить травму голеностопа, колена и даже бедра. ⠀ ⠀ Если есть вопросы - задавайте. С радостью ответим!