Медитация “Внутренний огонь“

Марафон медитаций от канала “На здоровье. Новосибирск “. Серия из 5 дней коротких медитаций 5-7 минут, которые помогают провести итоги года и настроиться на новый продуктивный год. Первый день: 1. “Внутренний огонь: разжигаем энергию зимой“ - Цель: почувствовать тепло внутри, наполняясь энергией даже в холодный сезон. - Медитация: визуализация пламени в центре тела, которое согревает и наполняет силой. Озвучивает: Верико Музыка : ambient drone meditation capcut Видео: