ПОЧЕМУ НУЖНО ПИТЬ ВОДУ С ЛИМОНОМ? ПОЛЬЗА ЛИМОНА. Полезные Свойства Воды с Лимоном в Похудении.
Регистрация на курс “ Нутрициологика”:
Записаться на программу можно через WhatsApp по ссылке
или написать в WhatsApp с 49 162 4053704
Также, вы можете заполнить анкету раннего бронирования на курс” Нутрициологика” по ссылке:
Мы все знаем о том, что в лимонах содержится большое количество витамина С. И чаще всего мы пьем чай с лимоном. Но мало кто знает, что лимонный сок содержит огромное количество витаминов, среди которых: С, PP, E, B1, B2, B5, B6, B9. В состав лимона входят макро- и микроэлементы, такие как магний, калий, кальций, натрий, хлор, фосфор, бор, сера, цинк, медь, молибден, марганец. Лимонный сок – это кладезь полезных для организма веществ. Из-за большого количества лимонной кислоты, лимонный сок природный консервант и обеззараживатель, угнетает рост бактерий, вирусов и грибков. Лимонная вода предупреждает образование конкрементов в желчном пузыре и стимулирует выработку желчи, а также помогает худеть. Лимон помогает нормализировать обмен веществ, тем самым ускоряя метаболизм, расщепляет жиры, выводит токсины из организма, повышает иммунитет, а еще уменьшает чувство голода. Лимонный сок отлично дополняет готовые блюда и может выступать в качестве альтернативы соусам или соли. Добавить лимонный сок можно в овощной салат, приправить им мясо или рыбу, а также добавить в десерты или выпечку.
Давай дружить в социальных сетях:
Мой Инстаграм:
Телеграмм канал:
Мини курс “ЦЕХ”:
Все о курсе “Нутрициологика”:
Меня зовут Светлана Никитчук. Я спортивный диетолог, нутрициолог, персональный тренер, автор проектов по снижению веса и восстановлению здоровья путём рационального питания
Похудела сама на 35кг. Знаю, что чувствуют и через что проходят худеющие люди. Могу найти подход к любому человеку и помочь изменить образ питания и жизни!
На моем курсе “Нутрициологика” мои ученики не только сбрасывают лишний вес, но и улучшают свое здоровье и соответственно качестве жизни.
Если вы хотите снизить сахар, убрать отечность, снизить риск сердечно сосудистых заболеваний, нормализовать гормональный фон и холестерин, то курс “Нутрициологика” поможет вам в этом. На курсе мы будем учиться питаться правильно, составлять меню, развеем все мифы о питании которые вы слышали, а также после курса вы с легкостью сможете удержать результат, и навсегда забыть о жестких диетах и ограничениях в еде. А самое главное, на курсе мы учимся питаться доступными для каждого из нас продуктами.
Подпишись на мой канал
УПРАЖНЕНИЕ ВАКУУМ 🧘♂️ЛЕГКОЕ И ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА💃
ЕДА И Я 🥗ВОЗМОЖНО ЛИ БЫСТРО ПОХУДЕТЬ К ВЕСНЕ НА 10 КИЛОГРАММ 🏃♀️ОШИБКИ ХУДЕЮЩИХ
ЕДА И Я 🥒ЧТО ТАКОЕ РЕЖИМ ПИТАНИЯ🥗 И ЗАЧЕМ ЕГО СОБЛЮДАТЬ
ЧТО ТАКОЕ КЕТО ПИТАНИЕ 🥓СЕКРЕТЫ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ НА КЕТО ДИЕТЕ🥩🍗🍖🧀 ЕДА И Я
Почему на 1000 калорий я жирею! Физиология похудения!
КАК ПОХУДЕТЬ НА 78 КГ 😱ОТЗЫВ О КУРСЕ ЕШЬ УЧИСЬ ХУДЕЙ 🍔🥘🥗НУТРИЦИОЛОГА СВЕТЛАНЫ НИКИТЧУК
РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ И ДЕТОКС 🍋🍓🥗КАК ПРАВИЛЬНО ПРОВЕСТИ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ 🧚♂️ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА
ОБЗОР ГРИЛЯ Delonghi CGH1030D 🥩🍗🍖ГОТОВИМ ВКУСНУЮ И ПОЛЕЗНУЮ ЕДУ НА ГРИЛЕ🔥
ЛАВАШ С СЫРОМ И ЗЕЛЕНЬЮ 🌯🧀 ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ БЫСТРОГО ВКУСНОГО И ПОЛЕЗНОГО 🍽️ЗАВТРАКА👍
МИНУС 14 КГ НА КУРСЕ ЕШЬ УЧИСЬ ХУДЕЙ 😍КАК УЛУЧШИТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ
ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНО ЕСТЬ ЖИРЫ 🥓ФУНКЦИИ ЖИРОВ В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА
МИНУС 38 КГ МЕНЬШЕ ЧЕМ ЗА ГОД 😍ОТЗЫВ МНОГОДЕТНОЙ МАМЫ О КУРСЕ ЕШЬ УЧИСЬ ХУДЕЙ ОТ СВЕТЛАНЫ НИКИТЧУК
6 views
538
165
1 month ago 00:01:32 1
💊 ЭФФЕКТИВНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ 🤥
1 month ago 00:00:58 3
Военные преступники во власти запутывают сами себя паутиной масочного режима
1 month ago 00:01:32 1
Бады для суставов отзывы 🚶
1 month ago 00:36:45 1
Ночная жизнь Кремля. Дворцовый эскорт и тайные вечеринки элиты. Монгайт, Максакова / МОЖЕМ ОБЪЯСНИТЬ
1 month ago 00:36:58 1
Волонтёрство – призвание, модный тренд или работа? | «Да!Но...» с Евгением Пустовым
1 month ago 01:33:32 1
Ошибка ума или гениальность? Николай Картозия об искусстве продюсирования и феномене Познера
1 month ago 00:29:18 1
ЛЕВЫЕ VS ЛИБЕРАЛЫ. Возможен ли союз?
1 month ago 01:57:26 1
Психотерапевт Екатерина Сокальская - как пережить утрату? О тренде на духовность и Боге
1 month ago 01:12:32 28
[Hypeology / Хайполоджи] Интервью с актрисой LUXURY GIRL / Возвращение в индустрию, воспитание дочки, музыка и Мелстрой
1 month ago 00:04:07 1
КАК ЗАКОННО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ДОЛГОВ ПЕРЕД БАНКОМ или ПРИСТАВАМИ НЕ ЗАПЛАТИВ ИМ НИ КОПЕЙКИ?
1 month ago 00:46:21 11
Почему личная терапия должна быть у одного психолога
1 month ago 00:01:32 4
😖 ЛЕЧИТСЯ ЛИ АРТРОЗ ☑ БОЛЬ В СУСТАВАХ ПАЛЬЦЕВ РУК ПРИ СГИБАНИИ 💯
1 month ago 00:04:49 158
Что значит «Найти себя»? 🔍
1 month ago 00:56:00 6
“Кто делал это окно в Украину?“ // КУРГИНЯН про теракт в “Крокусе“, Путина и праздник непослушания
1 month ago 00:38:57 1
СЕМИХАТОВ и СУРДИН: сколько на самом деле измерений пространства и времени? Вселенная Плюс
1 month ago 00:14:16 1
СМОТРЕТЬ ВСЕМ УЧИТЕЛЯМ🔥ВАМ НАДО СДЕЛАТЬ ВЫБОР
1 month ago 00:04:12 1
️Администрация Байдена не ожидает какого-то очень быстрого и оперативного согласования траншей. Поэтому приходится деньги уже от
1 month ago 00:06:11 29
Почему убили Юрия Гагарина? - потому, что он мешал элите продавать советский космос американцам.
1 month ago 00:48:24 1
У тебя есть честь совесть и достоинство! Величье духа обрети! Почему Христос принес себя в жертву?
1 month ago 00:00:57 11
Дилер не обманет!
1 month ago 00:00:50 1
КОМПРЕССИОННОЕ БЕЛЬЕ ДЛЯ ЖИВОТА И ТАЛИИ
1 month ago 00:01:18 1
ТОНИРОВАНИЕ СТЕКОЛ ЗДАНИЙ 👌 НАКЛЕЙКИ НА ОКНА КУПИТЬ СПБ