История российского сверхмарафона. Интервью с Михаилом Гершманом

Интервью с одним из первых советских ультрамарафонцев. Михаил Гершман - бегун на длинные дистанции, призер и победитель во множестве сверхмарафонов. В свои 87 лет продолжает учувствовать в соревнованиях! О чем выпуск? - Зарождение сверхмарафонов в СССР - Первый марафон в 1981 году - Становление, как сверхмарафонца - Выносливость организма и возраст - Предрасположенность к бегу - Ходьба и бег - Режим тренировок - Что дал бег в жизни - Как правильно подбирать нагрузку - Отношение к алкоголю - Сам себе тренер - Секреты спортивного долгожительства