Челендж по освоению бакасаны с . День 8. Беловидов Стас.

Мы пробуем ещё несколько вариантов усложнений в бакасане. В комплексе предложены переходы из бакасаны в эка пада бакасану, на одну и вторую сторону, а также в паршва бакасану. Для опытных практиков —переходы из бакасаны в ширшасану, из ширшасаны в паршва бакасану, а также выход в бакасану с лотосом. Если есть намерение поддержать проект, можно это сделать здесь: Direct: