Как готовить зеленую гречку для похудения: различные методы обработки и лучшие рецепты

Как готовить зеленую гречку для похудения: различные методы обработки и лучшие рецепты Что такое зеленая гречка, чем она отличается от обычной и чем полезна. Калорийность и БЖУ. Как готовить зеленую гречку для похудения: варка, проращивание, запаривание. Рецепты. Принципы диеты на зеленой гречке. Отзывы худеющих.